Dviračių be pedalių, dviračių, triratukų: pusiausvyra, kuri suteikia sparnus

Dviračių be pedalių, triratės ir dviračiai vaikams: pusiausvyros negalima išmokyti, ją reikia ugdyti

Reikia persvarstyti vieną įsitvirtinusią nuomonę: tikėjimą, kad vaikas natūraliai pereina nuo triratės dviračio prie dviratės. Šios dvi transporto priemonės reikalauja skirtingų neuromiologinių mechanizmų. Triratė stabilizuoja vaiką iš išorės, nereikalaujant iš jo išlaikyti šoninės pusiausvyros. Dviratis reikalauja, kad vaikas savarankiškai kontroliuotų savo svorio centrą judėdamas. Dviračių dviratis yra vienintelis įrankis, kuris tiksliai ugdo šią įgūdį prieš pereinant prie pedalų.

Kodėl dviratis be pedalų geriau paruošia važiuoti dviračiu nei triratis

Karl von Drais 1817 m. Manheime sukonstravo savo „Laufmaschine“: dvi ratai, be pedalų, varoma kojomis. Praėjus dviem šimtams metų, šis principas tebėra veiksmingiausias įrankis vaiko dinaminės pusiausvyros ugdymui. 2012 m. žurnale „Journal of Pediatric Orthopaedics“ paskelbtas tyrimas tai patvirtino: vaikai, kurie prieš pradėdami važiuoti dviračiu su pedalais važinėjo dviračių bėgimo rėmu, anksčiau atsisakė stabilizatorių ir ilgainiui išlaikė geresnį pusiausvyrą nei tie, kurie pradėjo važiuoti triratuku.

Pagrindinis veiksmas yra stumtis nuo žemės, įsibėgėti, tada pakelti abi kojas ir slysti išlaikant kūno pusiausvyrą. Tai yra lygiai tas pats veiksmas, kurį vaikas pakartos važiuodamas dviračiu. Smegenėlės įsisavina šią judesių seką palaipsniui kartojant. 18 mėnesių vaikas, kuris tvirtai vaikšto, gali pradėti važinėti dviračiu be pedalių, kurio sėdynė yra sureguliuota taip, kad abu jo kojos būtų ant žemės. 24 mėnesių amžiaus vaikai dauguma slysta kelis metrus be atramos.

Medinis ar metalinis dviratis be pedalių: ką konkrečiai keičia svoris

Medžiaga turi įtakos svoriui, o dviračių be pedalių svoris turi realią įtaką mokymuisi. Konkreti taisyklė: transporto priemonė neturi viršyti 30 % vaiko svorio. 10 kg sveriantis vaikas neturėtų naudoti daugiau kaip 3 kg sveriančio dviračio be pedalių, nes kitaip jam bus sunku jį pakelti po kritimo ir jis greitai praras pasitikėjimą savimi. Modeliai iš masyvios bukmedžio medienos sveria nuo 2,5 iki 3,5 kg ir atitinka EN 71 standartą (žaislų sauga). Aliuminio modeliai sveria nuo 1,8 iki 2,5 kg ir skirti vaikams nuo 3–4 metų. Plieniniai modeliai paprastai yra per sunkūs vaikams iki 3 metų.

Nuo 4–5 metų amžiaus kai kurie modeliai atitinka EN 14765 standartą (dviračiai mažiems vaikams) ir turi pripučiamus padangus, vairo su ribotuvu ir nuimamus pedalus. Tokio tipo transporto priemonė leidžia išvengti tarpinio pirkimo: vaikas pradeda važiuoti be pedalų, kol įgauna pusiausvyrą, tada pritvirtinami pedai.

Triciklas: tinkamas kitiems tikslams

Triciklas neparengia vaiko pusiausvyrai ant dviračio. Tai nėra jo paskirtis. Tačiau jis lavina pedalinimo ir vairavimo koordinavimą, apatinių galūnių raumenų tonusą ir mechaninės traukos supratimą. Nuo 18 mėnesių iki 3 metų amžiaus vaikas, važiuodamas triratuku, mokosi minti, vairuoti, žiūrėdamas į priekį, ir dozuoti jėgą važiuodamas nedideliais pakilimais. Tai yra realūs motoriniai įgūdžiai, kurie prisideda prie bendro vystymosi.

Trijatės su reguliuojamais sėdynėmis ir atramomis kojoms paprastai tinka vaikams nuo 18 mėnesių iki 4 metų. Kai kurie turi stumiamąją rankeną tėvams. Konkrečiai tai leidžia 2 metų vaikui dalyvauti iškyloje, minti pedalais lygumose, o suaugusysis veda jį per užstatytas vietas ar įkalnes. Tai nėra nereikalinga: šiame amžiuje ištvermė yra trumpa ir greitai atsiranda nusivylimas.

Dviračių be pedalių arba triratės dviračiai 2 metų vaikams: kaip pasirinkti pagal vaiko profilį

2 metų vaikas, turintis gerą statinį pusiausvyrą, galintis stovėti ant vienos kojos apie sekundę, greitai progresuos važiuodamas dviračiu be pedalių. Tokio pat amžiaus vaikas, kuris mieliau minti ir važiuoja daugiausia lygiu paviršiumi, iš karto labiau pasinaudos triratuku. Abu transporto priemonės gali būti naudojamos kartu be jokių problemų. Svarbu tai, kad nė viena iš jų nepakeičia kitos dinaminio šoninio pusiausvyros atžvilgiu. Vaikas, kuris nevažiuoja dviračiu be pedalių, greičiausiai ilgiau reikės stabilizatorių, nes šio mechanizmo neįmanoma išmokti važiuojant triratuku.

Dviračių su ratukais: nuo 18 mėnesių, jei vaikas gerai vaikšto, ugdo šoninę pusiausvyrą, dažnai padaro stabilizatorius nereikalingus pereinant prie dviračio
Triciklas: nuo 18 mėnesių, ugdo pedalo ir vairo koordinavimą, tinka vaikams, turintiems pusiausvyros sunkumų, arba važiavimui uždarose erdvėse.
Dviratis su pedalais: nuo 4–5 metų, kartais nuo 3 metų vaikams, kurie važinėjo dviračių be pedalių, daugeliu atvejų be stabilizatorių

Techniniai kriterijai, kuriais remiantis reikia rinktis tinkamą dviratį be pedalių

Pirmas dalykas, kurį reikia patikrinti, yra sėdynės aukštis. Jis turi atitikti vaiko stovintį tarpkojo aukštį, basomis kojomis, atėmus 1–2 cm: abi kojos turi būti ant žemės be jėgos. Per aukšta sėdynė verčia vaiką prarasti pusiausvyrą, kad pasiektų žemę, o tai stabdo greičio įgijimą ir gali sukelti ilgalaikį baimės jausmą. Reguliavimo diapazonas turi būti ne mažesnis kaip 5 cm, kad būtų galima prisitaikyti prie vaiko augimo per 12–18 mėnesių.

Vairo pasukimas turi būti mechaniniu būdu apribotas iki 45° į kiekvieną pusę, kad būtų išvengta staigaus posūkio avarijų. Pripučiamos ratai geriau amortizuoja nelygumus lauke. EVA putų ratai nereikalauja priežiūros ir tinka naudoti viduje ant lygaus paviršiaus. Stabdžiai nėra būtini ir nerekomenduojami iki 3–4 metų amžiaus: šiame amžiuje stabdymas kojomis suteikia geresnį proprioceptinį grįžtamąjį ryšį nei svirties traukimas, o vaikas mokosi valdyti greitį iš anksto, o ne reaguodamas.

Sėdynės aukštis: vaiko tarpkojo ilgis minus 1–2 cm, kojos ant žemės, minimalus reguliavimo diapazonas 5 cm.
Vairo: pasukimas ribojamas iki 45° į kiekvieną pusę mechaniniu ribotuvu
Ratai: pripučiami, skirti važiuoti lauke ir nelygiu paviršiumi, EVA putos, skirti važiuoti patalpose, nereikalauja priežiūros
Svoris: mažiau nei 3 kg 18 mėnesių–3 metų vaikams, skaičiuojamas kaip 30 % vaiko kūno svorio
Standartai: EN 71 žaislinėms dviračiams iki 4 metų, EN 14765 sportiniams modeliams su pripučiamomis padangomis ir pedalais